2019年12月5日山東蒙陰蘋果價格行情一覽
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山東蒙陰:
產(chǎn)新富士:
紙袋富士80#以上:1.80-2.00元/斤。
紙袋富士70-75#:1.00元/斤左右。
蘋果的功效與作用
1.降低膽固醇
對于肥胖人士以及老年人,身體內(nèi)的膽固醇很可能會偏高,很可能會引發(fā)心腦血管方面的疾病。想要預防和降低膽固醇,建議適量食用蘋果。蘋果有利于調(diào)節(jié)人體中的血糖值,還能夠降低身體的膽固醇。
2.
蘋果中的營養(yǎng)元素多,還含有原花青素,這種元素有利于我們預防結腸癌。因此,適量食用蘋果,能夠更好的。在這個談癌色變的年代,還是要適量食用蘋果。
3.清理血管
蘋果中的營養(yǎng)物質(zhì)有利于改善我們的肺部功能和呼吸系統(tǒng),蘋果也被稱為是我們血管的清洗劑。選擇食用蘋果,能夠更好的養(yǎng)肺部。
4.促進腸胃蠕動
當你存在情況的時候,適合食用蘋果。蘋果有利于促進腸道的蠕動,利于身體中廢物的排出,能夠讓我們的腸道更暢通,肌膚也會變得更好。
5.調(diào)節(jié)酸堿平衡
蘋果是屬于堿性的食物,適量食用堿性的食物,有利于中和人體中的酸性物質(zhì),讓我們的體質(zhì)變得更好,提高體力。
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